ferie zimowe 2021

warsztaty świąteczne

Zajęcia taneczne on-line
DLA GRUP TANECZNYCH DZIAŁAJĄCYCH PRZY CKIP
​JESIEŃ 2020





Zajęcia taneczne on-line  grupa ŻABA SHOW

I ZAJĘCIA JESIENNE Żaba Show Zajęcia 1 część 1
​I ZAJĘCIA JESIENNE - Żaba Show Zajęcia 1 część 2

II ZAJĘCIA JESIENNE - Żaba Show cz. 1
II ZAJĘCIA JESIENNE - Żaba show cz.2

III ZAJĘCIA JESIENNE ON-LINE – Żaba Show cz.1
III ZAJĘCIA JESIENNE ON-LINE - Żaba Show  cz.2



Zajęcia taneczne on-line  grupa TURBO DANCE

​I ZAJĘCIA JESIENNE Turbo Dance Technika jazz i współczesny
II ZAJĘCIA JESIENNE Turbo Dance Technika jazz i współczesny
III ZAJĘCIA JESIENNE Turbo Dance technika jazz i współczesny

II ZAJĘCIA JESIENNE ONLINE Turbo Dance Zajęcia 2 Plik A
II ZAJĘCIA JESIENNE ONLINE Turbo Dance Zajęcia 2 Plik B
III ZAJĘCIA JESIENNE ON-LINE - Turbo Dance zajęcia 3 część1
III ZAJĘCIA JESIENNE ON-LINE - Turbo Dance zajęcia 3 część2


I ZAJĘCIA JESIENNE - Ćwiczenia wzmacniające dla Turbo Dance i Show Dance
II ZAJĘCIA JESIENNE - Ćwiczenia wzmacniające dla Turbo Dance i Show Dance 
III ZAJĘCIA JESIENNE - Ćwiczenia wzmacniające dla Turbo Dance i Schow Dance

ZAJĘCIA PLASTYCZNE ON-LINE


ZAJĘCIA JESIENNE ON-LINE - WARSZTATY PLASTYCZNE DLA DZIECI



​

FIZJOTERAPIA ON-LINE



Pierwsze spotkanie jesienne

Drugie spotkanie jesienne

Trzecie spotkanie jesienne

Czwarte spotkanie jesienne

Piąte spotkanie jesienne

Szóste spotkanie jesienne

Fizjoterapia - 07.01.2021

Fizjoterapia - 13.01.2021

Fizjoterapia - 20.01.2021

Fizjoterapia - 27.01.2021

Fizjoterapia - 03.02.2021

Fizjoterapia - 10.02.2021

Fizjoterapia - 17.02.2021

Fizjoterapia - 24.02.2021

Fizjoterapia - 03.03.2021

​Fizjoterapia - 10.03.2021

​Fizjoterapia - 17.03.2021

Fizjoterapia - 24.03.2021

Fizjoterapia - 31.03.2021

Fizjoterapia - 07.04.2021

Fizjoterapia - 21.04.2021

Fizjoterapia - 28.04.2021

Fizjoterapia - 05.05.2021

Fizjoterapia - 12.05.2021






ZAJĘCIA KFC ON-LINE


2020-12-18 - zajęcia online - Karmelowa Zima



GRUPA I

PORTRET KLASYCZNY - KFC GR I -zajęcia online 18.11.2020
KFC GR I - zajęcia online 25.11.2020
2020-12-23 - KFC GR I - ZAJĘCIA ONLINE
2020-12-30 - KFC GR I zajęcia online - karmelowa zima
KFC GR I - zajęcia on-line 13-01-2021


GRUPA II

PORTRET KLASYCZNY - KFC GR II - zajęcia online 20.11.2020
KFC GR II - zajęcia online 27.11.2020
KFC GR II - ZAJĘCIA ON-LINE 15.01.2021

​

ZAJĘCIA CERAMICZNE

Zapraszamy do udziału w zajęciach ceramicznych on-line z panią Romą.
Jak? To proste:
1. Odbierz materiały w CKiP
2. Obejrzyj filmik instruktażowy
3. Baw się dobrze
4. Wklej zdjęcie swojej pracy jako komentarz pod postem.
Pracę pozostaw w domu do wysuszenia. Powiadomimy cię, kiedy przyjdzie czas na wypał.
Poniżej filmik instruktażowy z propozycją dla dorosłych
https://youtu.be/04YDqVk5ywE
A tu propozycja dla dzieci
https://youtu.be/5Hv0HpMXzz0

Arteterapia


I ZAJĘCIA JESIENNE ON-LINE – ARTETERAPIA
​

​


ZAJĘCIA PLASTYCZNE ON-LINE
​

Zajęcia plastyczne 1 - Gniotki
Zajęcia plastyczne 2 - Mural z szablonu 
Zajęcia plastyczne 3 - Ptaszki z klamerek
Zajęcia plastyczne 4 - Laurka na Dzień Matki i Dzień Ojca
Zajęcia plastyczno-techniczne - świecznik

arteterapia on-line

Zajęcia taneczne on-line
DLA GRUP TANECZNYCH DZIAŁAJĄCYCH PRZY CKIP


Zajęcia taneczne on-line  grupa ŻABA SHOW

ZAJĘCIA 1

ZAJĘCIA 2 - cz.I z II
ZAJĘCIA 2 - cz.II z II

ZAJĘCIA 3 

ZAJĘCIA 4

ZAJĘCIA 5

ZAJĘCIA 6

ZAJĘCIA 7

ZAJĘCIA 8

ZAJĘCIA 9 


Zajęcia taneczne on-line  grupa TURBO DANCE

ZAJĘCIA 1 - PLIK A
ZAJĘCIA 1 - PLIK B
ZAJĘCIA 1 - PLIK C

​Zajęcia taneczne on-line  grupa TURBO DANCE i SHOW DANCE

ZAJĘCIA 2 - cz. I z II
ZAJĘCIA 2 - cz. II z II

ZAJĘCIA 3 - cz.I z II
ZAJĘCIA 3 - cz.II z II

ZAJĘCIA 4 - cz.I z II
​ZAJĘCIA 4 - cz.II z II
​
ZAJĘCIA 5 - cz.I z II
ZAJĘCIA 5 - cz. II z II 

ZAJĘCIA 6 - cz. I z II
ZAJĘCIA 6 - cz. I z II

ZAJĘCIA 7 - cz. I z II
ZAJĘCIA 7 - cz.II z II

​ZAJĘCIA 8 - cz. I z II
​ZAJĘCIA 8 - cz. II z II

ZAJĘCIA 9 - cz. I z II
ZAJĘCIA 9 - cz. II z II

Zajęcia taneczne on-line  grupa SHOW DANCE

ZAJĘCIA 1 - PLIK A - CZ. I z II
ZAJĘCIA 1 - PLIK A - CZ. II z II
ZAJĘCIA 1 - PLIK B
ZAJĘCIA 1 - PLIK C


KOORDYNACJE WARIACJE


KOORDYNACJA WARIACJA 1
KOORDYNACJA WARIACJA 2
KOORDYNACJA WARIACJA 3
​KOORDYNACJA WARIACJA 4
​KOORDYNACJA WARIACJA 5
​KOORDYNACJA WARIACJA 6
KOORDYNACJA WARIACJA 7
KOORDYNACJA WARIACJA 8
KOORDYNACJA WARIACJA 9
KOORDYNACJA WARIACJA 10
KOORDYNACJA WARIACJA 11
KOORDYNACJA WARIACJA 12
​KOORDYNACJA WARIACJA 13
KOORDYNACJA WARIACJA 14
KOORDYNACJA WARIACJA 15
KOORDYNACJA WARIACJA 16

ZAJĘCIA TANECZNE ON-LINE
​DLA WSZYSTKICH


ZAJĘCIA 1 - ZUMBA CZ. I z V
ZAJĘCIA 1 - ZUMBA CZ. II z V
ZAJĘCIA 1 - ZUMBA CZ. III z V
ZAJĘCIA 1 - ZUMBA CZ. IV z V
ZAJĘCIA 1 - ZUMBA CZ. V z V

ZAJĘCIA 2 - LATINO CZ. I z II
ZAJĘCIA 2 - LATINO CZ. II z II

ZAJĘCIA 3 - TANIEC BRZUCHA cz.I z II
ZAJĘCIA 3 - TANIEC BRZUCHA cz.II z II

ZAJĘCIA 4 - ZUMBA CZ. I z II
ZAJĘCIA 4 - ZUMBA CZ.II z II
​
ZAJĘCIA 5 - LATINO ENAMORANE cz.I z II
ZAJĘCIA 5 - LATINO ENAMORANE cz.II z II

ZAJĘCIA 6 - TANIEC BRZUCHA - KOLEJNE FIGURY cz. I z II
ZAJĘCIA 6 - TANIEC BRZUCHA - KOLEJNE FIGURY cz. II z II

ZAJĘCIA 7 - HIGH HEELS - TANIEC W WYSOKICH OBCASACH - cz.I z II
ZAJĘCIA 7 - HIGH HEELS - TANIEC W WYSOKICH OBCASACH - cz.II z II

ZAJĘCIA 8 - ZUMBA III cz. I z II
ZAJĘCIA 8 - ZUMBA III cz. II z II

ZAJĘCIA 9 - TANIEC BRZUCHA III cz. I z III
ZAJĘCIA 9 - TANIEC BRZUCHA III cz. II z III
ZAJĘCIA 9 - TANIEC BRZUCHA III cz. III z III

ZAJĘCIA 10 - TANIEC NA WYSOKICH OBCASACH - cz. I z II
​ZAJĘCIA 10 - TANIEC NA WYSOKICH OBCASACH - cz. II z II

joga on-line

Zapraszamy do obejrzenia spotkania z instruktorem jogi Pawłem Jochymkiem, które odbywają się na żywo w formie transmisji on-line na fanpageu CKiP w Złotym Stoku zwykle w czwartki o 18:00.

Joga spotkanie 1

Joga spotkanie 2

zajęcia kfc on-line



Zajęcia dla Klubu Fotografii Cyfrowej online :)
GRUPA I

GR I Temat: Retusz twarzy

GR I - ZAJĘCIA ONLINE  2 cz.1
GR I - ZAJĘCIA ONLINE  2 cz.2
GR I - ZAJĘCIA ONLINE  3
GR I - ZAJĘCIA ONLINE 4
GR I-  ZAJĘCIA ONLINE 5
GR I - ZAJĘCIA ONLINE 6 cz.1
GR I - ZAJĘCIA ONLINE 6 cz.2
​GR I - ZAJĘCIA ONLINE 7
GR I - ZAJĘCIA ONLINE 8
GR I - ZAJĘCIA ONLINE 9 cz. 1
​GR I - ZAJĘCIA ONLINE 9 cz. 2
​GR I - ZAJĘCIA ONLINE 9 cz. 3


GRUPA II

GR II - ZAJĘCIA ONLINE 1
​​GR II - ZAJĘCIA ONLINE 2
GR II - ZAJĘCIA ONLINE 3
GR II - ZAJĘCIA ONLINE 4
GR II - ZAJĘCIA ONLINE 5
GR II - ZAJĘCIA ONLINE 6
GR II - ZAJĘCIA ONLINE 8

fizjoterapia on-line

Zapis pierwszego spotkania na żywo on-line z fizjoterapeutą Bartoszem Czerniawskim, które odbyło się w ramach cotygodniowych zajęć realizowanych w CKiP w Złotym Stoku.
​Zajęcia odbywają się co środę o godz. 19:00.

Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 1
Temat: Odporność na wirusy i manualne sposoby podnoszenia własnej odporności. Materiał zawiera część teoretyczną oraz ćwiczenia do wykonywania w domu.

Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 2 

Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 3

Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 4

Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 5

​Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 6

Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 7

​Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 8
​
​Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 9

​Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 10

​​Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 11 cz.1

​Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 11 cz.2

​Zajęcia on-line fizjoterapia spotkanie 12 

GÓRNICZa ORKIESTRA DĘTA
​ZE ZŁOTEGO STOKU

Górnicza Orkiestra Dęta ze Złotego Stoku - Mazurek 3 Maja (wersja kwarantannowa)

WSPOMNIEŃ CZAR